Módulo 1
Entenda sua caneta
- Como esses medicamentos atuam
- Fome e saciedade
- Por que sentir fome não significa necessariamente perda do efeito
Aula gratuita
Você recebeu a receita.
Mas recebeu a estratégia?
Entenda o que deveria existir ao redor do tratamento com as canetas para transformar perda de peso em um processo mais estruturado, saudável e sustentável.
Assista até o final. A diferença entre apenas perder peso e construir um resultado sustentável começa muito antes de pensar em parar a medicação.
A caneta pode estar funcionando.
Mas isso não significa que toda a estratégia esteja.
- Você sabe se está perdendo gordura ou massa muscular?
- Sabe quanto de proteína realmente precisa consumir?
- Sabe diferenciar fome normal de perda do efeito da medicação?
- Sabe o que observar quando a balança para?
- Sabe como sono e exercício interferem no seu resultado?
E, principalmente: você está construindo alguma coisa que ajude a sustentar esse resultado no longo prazo?
Muitas pessoas recebem uma prescrição adequada, mas poucas orientações sobre tudo aquilo que deveria acontecer entre uma consulta e outra.
A receita é apenas uma parte do tratamento.
Conhecimento para participar do próprio tratamento
Canetas sem Rebote
Um programa educacional criado para quem utiliza medicamentos incretínicos para emagrecimento e quer entender melhor o próprio tratamento, proteger a massa muscular, melhorar hábitos e construir uma estratégia mais sustentável para o longo prazo.
A caneta é uma ferramenta.
O tratamento é muito maior do que ela.
O que você vai entender dentro do programa
Módulo 2
Dose, expectativas e efeitos adversos
- Por que mais dose não significa necessariamente mais resultado
- Sinais do corpo
- Efeitos adversos e quando procurar ajuda
Módulo 3
Emagrecer preservando músculo
- Composição corporal
- Proteína
- Treino resistido
- Sono e recuperação
Módulo 4
Alimentação durante o tratamento
- Como aproveitar a redução do apetite
- Qualidade alimentar
- Estratégias para tornar a alimentação mais sustentável
Módulo 5
Platô, reganho e longo prazo
- Quando a balança para
- Por que o peso pode voltar
- Como construir uma estratégia além da caneta
Módulo 6
Torne-se um paciente mais preparado
- Quando procurar ajuda
- Como chegar preparado à consulta
- Como pensar no tratamento de longo prazo
Aulas extras e materiais práticos
- Como estimar sua meta diária de proteína
- Como entender a quantidade de proteína dos principais alimentos
- Índice glicêmico e carga glicêmica
- Checklist de higiene do sono
- Materiais de apoio em PDF
10 kg a menos na balança não contam toda a história.
É possível perder peso e, ao mesmo tempo, perder uma quantidade importante de massa muscular.
Por isso, um bom processo de emagrecimento não deveria avaliar apenas quantos quilos foram perdidos, mas também a qualidade dessa perda.
Gordura
Músculo
Saúde
Emagrecer bem é reduzir gordura tentando preservar saúde, função e massa muscular.
Por que criei o Canetas sem Rebote
Eu fui gordinha durante grande parte da minha vida. Quando consegui emagrecer, percebi que essa transformação havia se tornado muito maior do que uma questão estética.
Foi uma das razões que me aproximaram profissionalmente do tratamento do emagrecimento.
Hoje vejo muitas pessoas tendo acesso a medicamentos extremamente eficazes, mas ainda sem informações fundamentais sobre alimentação, exercício, massa muscular, sono e manutenção.
Minha agenda de atendimentos individuais tem um limite. Informação não precisa ter.
Foi por isso que organizei o Canetas sem Rebote: para tornar esse conhecimento acessível a mais pessoas, sem substituir o acompanhamento médico individual.
Camila Fernanda Pereira
Pós-graduada em Endocrinologia e Medicina do Esporte
CRM 79708 MG
Comece a construir uma estratégia além da caneta.
Canetas sem Rebote
R$ 297
em até 12x no cartão
- Acesso ao programa completo por 12 meses
- 6 módulos
- Aulas extras
- Materiais práticos em PDF
- Checklist e ferramentas de apoio
- Garantia de 7 dias
Pagamento processado em ambiente seguro.
7
7 dias para conhecer o programa
Você terá 7 dias de garantia para acessar o conteúdo e avaliar se o Canetas sem Rebote faz sentido para você.
Se dentro desse prazo decidir que o programa não é para você, poderá solicitar o cancelamento conforme as condições da plataforma de pagamento.
É para você se
- utiliza medicamentos incretínicos para emagrecimento com acompanhamento profissional
- sente que recebeu pouca orientação além da prescrição
- quer entender melhor alimentação, proteína, treino e sono
- preocupa-se com massa muscular e qualidade do emagrecimento
- quer participar de forma mais informada das decisões sobre seu tratamento
Não é para você se
- procura uma receita ou prescrição de medicamento
- quer descobrir sozinho qual dose deve usar
- procura uma promessa de emagrecimento garantido
- pretende substituir acompanhamento médico por um curso
- busca uma fórmula para interromper a medicação por conta própria
Perguntas frequentes
Não. O Canetas sem Rebote é um programa exclusivamente educacional. Diagnóstico, prescrição, alteração de dose, indicação ou interrupção de medicamentos devem ser discutidos com o profissional responsável pelo seu tratamento.
A caneta pode ajudar você a perder peso.
Use esse período para construir algo maior.
Conhecimento, alimentação, movimento, sono e acompanhamento fazem parte de uma estratégia que vai muito além da próxima aplicação.
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